UN ANNO DI MUDRA 17 Aprile 2011

2011-04-08T08:51:00.000-07:00

STAGE RESIDENZIALE di TANTRISMO in TOSCANA

2010-07-07T15:01:00.001-07:00

cena sensoriale dei 5 sensi

2010-07-07T14:53:00.000-07:00

NOCHE FLAMENCA

2010-07-07T14:48:00.000-07:00

Articolo di VIVIMILANO sul Mudra Natural cafè

2010-06-23T12:58:00.001-07:00

Mudra Milano "The Art of living"

2010-04-03T09:08:00.000-07:00

Nasce a Milano, nella storica zona Navigli, un luogo dove si fondono discipline olistiche del benessere, alimentazione naturale, danze dal mondo e arti.

Dall'idea originale di Marco e Maya, coppia creativa e innovativa di segni d'aria, prende vita un centro dove il benessere di corpo, mente e spirito si uniscono in un approccio olistico globale per diffondere uno stile di vita naturale e consapevole che comprende i vari aspetti della vita.

Entrambi da diversi anni seguono un percorso spirituale comune e lavorano nel campo olistico per diffondere gli insegnamenti di alcune delle pratiche e tradizioni più antiche della cultura indiana. Marco ha dedicato diversi anni alla ricerca interiore, allo studio della cucina vegetariana e vegana abbinando la sua passione per la fotografia e la musica.

Ispirati dall'India, dai principi della natura, dall'Ayurveda e dalle parole del Mahatma Gandhi: “La nostra vita d'ogni giorno non può mai separarsi dalla componente spirituale. Entrambe agiscono e reagiscono l'una con l'altra”.

In questo progetto hanno unito i loro cuori e le loro passioni, creando un luogo dove le persone possono sentirsi accolte, nutrite, curate con amore e dove il vivere in armonia è una realtà possibile anche in una grande città come Milano.

Lo spazio Mudra è situato nella caratteristica P.zza XXIV Maggio ed è strutturato su due piani. Al piano terra Natural Cafè, juice bar, sala da thè e alimenti biologici, al primo piano Centro Olistico, Yoga, Meditazione, Arti del benessere e Danze dal mondo.

A MUDRA natural cafè vengono servite le ricette della cucina naturale Glisber ®, piatti bio vegetariani, frullati e centrifugati ayurvedici, infusi e thè naturali, dolci e torte bio e vegan, caffè e cappuccino con latte di soya o panna di riso montata, torte naturali e gustose preparate da ingredienti naturali.Inoltre propone piatti per celiaci e persone con intolleranze alimentari.

MUDRARTE organizza corsi di Yoga tradizionale e Yoga tantrico, meditazione, Mantra Yoga, discipline del benessere, Danze meditative, DEVI DANCE ® “la danza della dea interiore” danze classiche & folk indiane, Gipsy Fusion Dance, danza orientale ed egiziana, Flamenco contemporaneo e fusion, performance di danza ed eventi culturali e artistici. Inoltre propone seminari e stage con danzatori internazionali e seminari di Yoga con Maestri spirituali indiani.

MUDRA non è solo Natural Cafè e centro olistico, ma è anche uno spazio culturale per presentazioni, mostre, seminari, conferenze, corsi e stage di danza, musica, culture dal mondo ed eventi. Inoltre nel weekend lo spazio si trasforma in MUDRARTE, proponendo oriental e natural happy hour con performance di musica e danza dal vivo e la domenica natural brunch a buffet.

L'approccio olistico e il benessere della persona sono importanti nella nostra società per poter affrontare questo periodo di grande cambiamento che il mondo sta attraversando. Come Tempio del Divino e dell'Anima, il nostro Corpo ha bisogno di vivere in armonia con la natura per mantenere la salute. MUDRA è la fusione di uno stile di vita naturale e le varie discipline del benessere che mantengono il corpo in salute che noi chiamiamo “l'Arte del Vivere”.

MUDRA Natural Cafè-Yoga-Danza-Arte-Olistica
P.zza XXIV Maggio, 8 - 20136 MILANO
e-mail: mudramilano@gmail.com TEL. 345 4512459